Yoga ve pilates, bedenin ve zihnin uyumunu güçlendiren iki tamamlayıcı disiplindir. Yoga içsel keşif ve huzur sağlarken, pilates fiziksel güç, esneklik ve dengeyi artırır. Birlikte uygulandığında, bedenin ve zihnin dengede kalmasına yardımcı olarak güçlü, esnek ve farkındalıklı bir yaşam sunar.
Değişimi içsel yolculuğunuzla başlatmaya hazır mısınız?
welcome
her seviyeye uygun dersler
Daha iyi hareket et, daha iyi nefes al, daha iyi hisset.
Beşiktaş Ulus’taki stüdyomuzda, Hamak Yogası, Yin Yoga, Aletli Pilates, Vinyasa Yoga, Hatha Yoga, Onkoloji Yogası, Reiki, Çakra ve Enerji Çalışması, Nefes Terapisi ve Meditasyon, Ses Terapisi, Hamak Pilatesi, Hamile Pilatesi, Klinik Pilates, Hamak Pilatesi gibi derslerle size özel bir deneyim sunuyoruz.
Stüdyomuz
Sweet Yoga & Pilates
